吸毒人员的心瘾是怎么出现的

2021年4月7日01:35:08吸毒人员的心瘾是怎么出现的已关闭评论

李云齐

我是阳光李云齐,一名心理咨询师。戒毒难在戒心瘾,这已经不是什么秘密了。

毒品心瘾指的是吸毒成瘾人员出现了想吸毒的念头,这个念头的出现是有征兆的,是被外界和内在的一些因素勾引出来的。

常见的外界因素有: 和毒友在一起,看到和吸毒工具差不多的东西,和家人吵架,小酒喝高了,在酒吧夜总会happy,路过以前吸毒的场所,等等。

常见的内在因素有:兴奋的时候,空虚的时候,紧张不安、失落、压力、焦虑、悲伤,等等,基本是情绪上的变化。

当吸毒念头被这些因素勾引出来时,就有复吸的可能性了。但是,如果能合理应对这些念头,复吸的可能性就会降低,久而久之,这些念头会逐渐淡化,再出现时就好比是一朵浮云,轻轻的飘过,无所谓的感觉。

以后我将详细讲讲每一种引发毒品心瘾的因素。我也是烟民,但抽的不多。出门基本不抽,怕自己身上有烟味,影响到别人。可一旦我和家人发生矛盾,我会不断的抽烟。当时我的大脑就会对我说,老李啊,抽几根吧,缓解下烦恼。大脑对我说的这段话,是早就被储存进入大脑的记忆系统,一旦有烦恼,就会激发大脑提醒我抽烟。这就是心瘾,虽然我的烟瘾比较小,但依然被大脑牢牢的存储了。

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