谁是成瘾者 匿名戒毒互助会白皮书

2023年10月20日23:02:35戒毒知识谁是成瘾者 匿名戒毒互助会白皮书已关闭评论

NA白皮书的封面

照片中的蓝色书本是NA中文白皮书,本文是老李复制了数中第一章节内容,标题为《谁是成瘾者》。老李手头的中文白皮书目前已经发放完毕,当时是直接从NA美国总部快递过来的

谁是成瘾者?

“我们大多数人不用多加思索就能回答这个问题。我们很清楚!我们全部的生活和思绪通过这样或那样的形式 以毒品为中心——获得和使用毒品,并且寻找方法和途径获得更多。

我们活着是为了使用毒品和靠使用毒品活着。所以很简单,成瘾者就是全部的生活被毒品所控制的男性或女性。我们就是受制于这种持续的不断发展的疾病的人群,其归宿都一样:坐牢、被社会机构收容和死亡。”

我们这些已经发现匿名戒毒会(NA)康复计划的人们,不用过多思考就能说出,什么样的人是毒瘾者。下面就是我们的经历。

作为吸毒者,我们使用调节意志、改变情绪的物质,而这直接导致生活中的任何一个领域里都出现问题。成瘾是一种疾病,这种疾病要比单单使用毒品要涉及的多得多。我们中的一些人认为,我们的病症在我们第一次使用毒品前就早已存在了。

在参加匿名戒毒会(NA)之前,我们中的大部分人并没有意识到自己是成瘾者。我们之前的认知来自于散布错误消息的人们,他们说只要我们停用毒品一段时间,我们身体就会没有问题。我们着眼于停用,而非使用。随着我们的毒瘾加深,我们越来越不想停用。只有在我们绝望的时候,才会向自己:“是毒品吗?”

我们并不想成为成瘾者,我们遭受着这个疾病带来的痛苦,因为它是以反社会的形式出现的,所以使得我们的觉察、诊断和治疗都困难重重。

这个病症使我们与人群隔离,除非是在我们要获取毒品,使用毒品或想办法需求更多毒品的时候。仇视、愤恨、自私自利使我们与外界分离,原来并不完全熟悉的事现在变的陌生和危险,我们的世界在缩小,生活更加孤立。我们为了活下去而使用毒品,这也是我们所知道的唯一生活方式。

我们中的一些人使用、误用、滥用毒品,却不认为自己是成瘾者,我们始终告诚自己,“我能够控制它。”我们误将毒瘾理解为暴力、街头犯罪、航脏的注射器和入狱等。

当我们的成瘾疾病被当作违法犯罪或道德缺陷来看待的时候,我们变得反叛而且被赶进更深层的孤立。有些快感使我们感到兴奋,但最终的结果是持续的使用,继而绝望。我们被这疾病控制着,我们被迫以我们能做到的各种方法苟延残喘。我们试图操纵和控制我们身边的人或事。我们撒谎、偷窃、欺骗和出卖自己,我们不得不为了获得毒品而不借任何代价。失败和恐慌开始入侵我们的生活。

我们吸毒成癮的一方面原因:是因为我们没有处理生活问题的能力。我们尝试用毒品或毒品复合物来对付似仇敌般的世界。我们梦想着找到一个神奇的方式来解决最终的问题一一我们自身。事实上,大麻和酒精等改变意志或改变情绪的物质最后已经不能再使我们得到快感了。

有的时候,我们为毒瘾辩护,认为我们有权利使用毒品,尤其当我们有合法处方的时候。吸毒后,我们陷入了选择性思考的模式,只会记起“幸福”的吸毒过程,并为远离疾病和发疯找出合理的理由。我们忘记了我们独自静坐,被恐惧和自责包围的时光,忽略了好似噩梦般的现实生活。一句话,我们通过使用毒品来逃避现实。

较高级的头脑和情绪功能,例如意识和爱的能力,都会因使用毒品而马上急剧的变化,生活能力降低为动物的本能,最后精神崩溃、人性沦丧。这似乎有些极端,但我们很多人确实有过这样的情况。

我们不断的寻求着能够给予我们答案,使每件事都变得顺利的人、地方或事情。我们缺乏处理日常生活的能力,随着毒瘾加深,我们一些人才发现自己已经处于时常出入戒毒所的境况中。

这些经历表明我们的生活中存在着成癮问题,我们想找到一个容易的解决方式,有些人想到过自杀。我们的尝试是徒劳的而且只会增添我们感觉自己一无是处。我们常常陷入了假设的幻想当中ーー“如果”、“只要”、“就一次”。当我们寻求帮助,其实仅仅是想逃避痛苦。

我们通过多次的戒毒重获了健康的身体,但仅仅因为再次复吸而丧失。我们的戒毒记录表明我们是不可能使用毒品而不失败的,无论我们表现出来的自控力是多么的好,最终还是向毒品屈服。

像其他不治之症一样,成瘾症是可以被抑制住的。只要我们诚恳地接受自己左右为难的境况并采取积极的行动,我们就不必为自己是一个成瘾者感到羞愧。我们愿意毫无保留地坦诚我们对毒品过敏。常识告诉我们再回去找我们的过敏之源那肯定是疯掉了。我们的经验表明没有药物能够治疗我们的成瘾疾病。

尽管身体和精神上的耐受性起着作用,很多毒品不需要很多时间的持续使用就可以引发过敏反应。我们的反应造成了我们是成瘾者而不是我们使用量的多少。

我们中的许多人没有想到我们有毒品问题直至毒品耗尽。甚至当有人告诉我们有这样问题的时候,我们仍确信我们是对的而这世界是错的,我们还用这种理论为这种自我毁灭的吸毒行为而辩解。我们使用这个信念来辨护自我毁灭的行为。我们逐渐形成一个观点,这个观点使我们不顾自身和他人的利益持续地使用毒品。在我们能向任何其他人坦白于此之前,我们早就开始觉察到毒品正在屠戮我们。我们注意到,如果我们试图停止使用,我们不能,我们怀疑我们已经失去了对毒品的控制并且没有能力停止了。

当使用毒品时,我们仿若生活在另一个世界。我们在现实或自我意识之间经历着短暂地摇摆。我们的身体好像不是一个人,而至少是两个人,有着双重人格的人。良知的自我和罪恶的自我,二者之间有着激烈的战斗。但是后来,良知的自我变得不那么重要,渐行渐远:最后良知的自我消失了,罪恶的自我接替了它。

我们每个人都有做不到的事情,我们不能让这些事情成为我们复吸的借口。一些人由于感觉到自身和他人的差异而孤独,这种感觉使得与旧生活关系和旧习惯决裂更是难上加难。

我们对于痛苦都有着不同的忍耐力,有些人要比其他人承受能力更强。我们中的一些人,当意识到我们使用毒品让自己亢奋太过频繁,乃至影响到了我们的日常生活的时候,已经忍无可忍,再也无法忍受了。

起初,我们看似为了人际交往而吸毒或至少可以有所控制,我们并没有意识到将来会灾祸临门。直到某刻起,我们吸毒变得不可控制和反社会。这一切开始于我们称心如意之时我们可以随心所欲的使用毒品,而这又常常是美好时光结束的时候。我们从一种吸毒状态下的成功和幸福,变成精神、思想和情感上的破产。如此沉沦的快慢,在吸毒者之间因人而不同。无论它什么时候出现,都是在走下坡路。我们中没死的人都进了监狱、精神病院或者在疾病加深时彻底的精神崩溃。

毒品曾经使我们感到可以掌握可能发生的任何情况,我们变得有知觉了,然而毒品更是我们一些人接下来惨痛生活的罪魁祸首。因为他们可能因为犯有与毒品有关的罪行而在监狱里度过余生。

在我们愿意戒毒之前,我们不得不触碰我们的底线。在吸毒成瘾的后期阶段,我们终于积极地去寻求帮助,这样我们更容易看清吸毒导致的毁灭、灾难和幻觉性。当问题呈现在我们面前时,已经很难去否认我们吸毒成癮了。

我们有些人第一次看到了吸毒成癮对我们身边人造成的影响。我们在生活中非常依赖他们。当他们找到其他的兴趣、朋友和爱人的时候,我们感到生气、失望和受伤害。我们后悔过去,恐惧未来,对现在的状况更是瑟瑟发抖。经过多年的探索,我们较刚开始的阶段更加难过和不满。

我们成为了毒品的奴隶,我们被自己的心瘾所囚禁,我们为我们的罪行受到谴责。对于“我们终会有天停止吸毒”,我们已经放弃了这个奢望。我们所有彻底戒毒的企图都化为泡影而只有徒增我们的痛苦和绝望。

作为成瘾者,我们有着一个不治之症叫成癮。这种病是慢性的、逐渐恶化和致命的。然而,它还是能够医治的。我们认为每个个体都不得不回答这样的问题:“我是一个成瘾者吗?”如何得的这种疾病对我们来说暂时不重要,我们只关心如何才能康复。

我们通过不再使用毒品来治疗疾病。我们一些人找寻着答案,但是都没能找到有效的方法,直到我们遇到了彼此。一旦我们确定自己是成瘾者,帮助变为可能。我们在每个成瘾者身上看到了一小部分自己,在我们身上又看到了一小部分的他们。这种情况使我们彼此帮助。当我们发现保持操守的人愿意和我们一起分享他们的经验,我们的未来就有了希望。否认自己是成瘾者会使我们一直痛苦,但诚实的承认却使我们停止了使用毒品。匿名戒毒会(NA)的成员告诉我们,他们已经康复并学会没有毒品要如何生活。如果他们能做到,我们也能做到。

除了康复,其他的选择仅仅是监狱、强制戒毒、被抛弃和死亡。不幸的是,我们的疾病使我们否认我们成瘾的事实。如果你是一个成瘾者,并且通过匿名戒毒会(NA)找到了新的生活方式,我们在康复的过程中就变得学会感恩。通过节制,通过实践匿名戒毒会(NA)的12条步骤,我们的生活将变得更加有价值。

我们意识到我们永远不能痊愈,且余生都将背负此病症。我们患有疾病,但我们确实康复了。对于我们每一天都是被赐予的新生,我们确信这是我们人生的唯一之路,这就是匿名戒毒会之路。

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